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La OMS define la salud mental como «un estado de bienestar en el cual cada individuo desarrolla su potencial, puede afrontar las tensiones de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera, y puede aportar algo a su comunidad» (OMS 2001a,p.1)

SÍNTOMAS DE ALTERACIONES O RIESGOS DE LA SALUD MENTAL

• Sentimientos de tristeza y desánimo
• Preocupaciones miedos excesivos
• Cambios radicales de humor
• Incremento en el uso de sustancias psicoactivas
• Cambio en los hábitos alimenticios
• Cambios en el deseo sexual
• Sentimientos intensos de culpa
• Alejarse de las amistades
• Cansancio constante o baja energía
• Alteraciones del sueño
• Incapacidad para afrontar la cotidianidad
• Exceso de enojo
• Muestras no usuales de violencia
• Pensamiento suicida