La OMS define la salud mental como «un estado de bienestar en el cual cada individuo desarrolla su potencial, puede afrontar las tensiones de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera, y puede aportar algo a su comunidad» (OMS 2001a,p.1)
SÍNTOMAS DE ALTERACIONES O RIESGOS DE LA SALUD MENTAL
- Sentimientos de tristeza y desánimo
- Preocupaciones miedos excesivos
- Cambios radicales de humor
- Incremento en el uso de sustancias psicoactivas
- Cambio en los hábitos alimenticios
- Cambios en el deseo sexual
- Sentimientos intensos de culpa
- Alejarse de las amistades
- Cansancio constante o baja energía
- Alteraciones del sueño
- Incapacidad para afrontar la cotidianidad
- Exceso de enojo
- Muestras no usuales de violencia
- Pensamiento suicida